Ketogenní dieta

Ketogenní diety, nebo také diety s velmi nízkým příjmem sacharidů či vysokotukové diety, jsou známy již od 20. let minulého století, kdy byly navrženy jako režimové opatření pro pediatrické pacienty...
Výživa má pro sportovní výkon zcela zásadní význam, může ho ovlivňovat až o mnoho desítek procent. Není to jen otázka krytí energetických nároků vlastního sportovního výkonu, je to i...