Nadváha

Kalorická restrikce jako nástroj k dlouhověkosti? Otázkou dlouhověkosti a jak jí dosáhnout se zabývají lidé od nepaměti. Od alchymistů působících na dvorech panovníků lidstvo pokročilo s rozvojem...
Pohyb a zdraví
Není sporu o tom, že zvýšená pohybová aktivita účinně brání vzniku nadváhy, u lidí s nadváhou výrazně pomáhá s hubnutím. Podívejme se, jaké druhy sportovních aktivit by však měli lidé s nadváhou a...
O tělesném tuku panuje plno mýtů, je považován téměř za nepřítele a stále se proti němu vede válka na všech frontách. Jak jej co nejlépe odbourat a zničit je předmětem mnoha článků a doporučení. I...
Tyto tuky jsou kompletně saturovány vodíkovými atomy. V jakých potravinách jsou nasycené tuky? Kromě vysoké kalorické hodnoty, kterou přispívají k rozvoji nadváhy a obezity mají vysloveně nepříznivé...
Dnes již není pochyb, že vysoké hladiny cholesterolu jsou závažným rizikovým faktorem pro rozvoj nemocí srdce a cév. Také je dobře známo, že značná část české populace nesplňuje přísné limity pro...
Nutraceutika jsou obecně dietní/potravinové doplňky obsahující vitaminy, stopové prvky, antioxidačně působící látky, látky působící pozitivně na látkovou výměnu.   Jsou určeny pro běžný život,...
Kupodivu ano, tělesná výška je jedním z rizikových faktorů pro nadváhu, obezitu a obecně kardiovaskulární nemoci.   Je opravdu prokázáno, že vyšší lidé mají nižší výskyt nemocí srdce a cév. Za...
Koho vlastně můžeme označit za obézního a kdo má nadváhu? Odpověď je na první pohled poměrně jednoduchá zejména pro dospělou populaci, přestože kritérií, které lze pro toto hodnocení je daleko více...
Evropská komise se společně s Evropskou fotbalovou asociací (UEFA) vydala do boje proti stále palčivějšímu problému dnešní doby - proti obezitě. Připravila reklamu, která má přimět Evropany k...
Opravdu, podle nejnovějších výzkumů publikovaných tento měsíc v časopise Obesity Review mají obézní lidé o 80% vyšší riziko vzniku Alzheimerovy nemoci než jejich štíhlí vrstevníci. Je zajímavé, že i...

Stránky