Nadváha
28.01. 2018 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Kalorická restrikce jako nástroj k dlouhověkosti?
Otázkou dlouhověkosti a jak jí dosáhnout se zabývají lidé od nepaměti. Od alchymistů působících na dvorech panovníků lidstvo pokročilo s rozvojem...
02.02. 2015 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Není sporu o tom, že zvýšená pohybová aktivita účinně brání vzniku nadváhy, u lidí s nadváhou výrazně pomáhá s hubnutím. Podívejme se, jaké druhy sportovních aktivit by však měli lidé s nadváhou a...
20.11. 2014 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
O tělesném tuku panuje plno mýtů, je považován téměř za nepřítele a stále se proti němu vede válka na všech frontách. Jak jej co nejlépe odbourat a zničit je předmětem mnoha článků a doporučení. I...
01.03. 2014 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Tyto tuky jsou kompletně saturovány vodíkovými atomy.
V jakých potravinách jsou nasycené tuky?
Kromě vysoké kalorické hodnoty, kterou přispívají k rozvoji nadváhy a obezity mají vysloveně nepříznivé...
04.02. 2013 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Dnes již není pochyb, že vysoké hladiny cholesterolu jsou závažným rizikovým faktorem pro rozvoj nemocí srdce a cév.
Také je dobře známo, že značná část české populace nesplňuje přísné limity pro...
31.01. 2013 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Nutraceutika jsou obecně dietní/potravinové doplňky obsahující vitaminy, stopové prvky, antioxidačně působící látky, látky působící pozitivně na látkovou výměnu.
Jsou určeny pro běžný život,...
02.09. 2012 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Kupodivu ano, tělesná výška je jedním z rizikových faktorů pro nadváhu, obezitu a obecně kardiovaskulární nemoci.
Je opravdu prokázáno, že vyšší lidé mají nižší výskyt nemocí srdce a cév. Za...
25.07. 2012 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Koho vlastně můžeme označit za obézního a kdo má nadváhu?
Odpověď je na první pohled poměrně jednoduchá zejména pro dospělou populaci, přestože kritérií, které lze pro toto hodnocení je daleko více...
14.04. 2011 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Evropská komise se společně s Evropskou fotbalovou asociací (UEFA) vydala do boje proti stále palčivějšímu problému dnešní doby - proti obezitě. Připravila reklamu, která má přimět Evropany k...
12.04. 2011 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Opravdu, podle nejnovějších výzkumů publikovaných tento měsíc v časopise Obesity Review mají obézní lidé o 80% vyšší riziko vzniku Alzheimerovy nemoci než jejich štíhlí vrstevníci. Je zajímavé, že i...
