Přejít k hlavnímu obsahu
Sportvital
  • Homepage
  • Články
  • Family
  • Média
  • Odkazy
  • Služby
  • FB
  • IG
  • YT

hydratace

Zásady pitného režimu ve sportu

17.02. 2021 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Nikdo dnes nepochybuje o důležitosti nejen správného sportovního jídelníčku, ale i pitného režimu ve sportu. Přesto se i ve vrcholovém sportu běžně setkáváme s mylnými představami i chybným...
pitný režim iontové nápoje hydratace

Sportvital Nutrition

Aplikace Sportvital Nutrition je osobní kouč zdravého životního stylu přímo ve vašem telefonu. S ní budete mít přehled o vaší energetické bilanci, o příjmu bílkovin, vlákniny nebo vitaminů a mnoha dalších parametrech vždy sebou, ve vaší kapse.

chci vědět více

Autor webu

Prof. MUDr. Libor Vítek PhD, MBA

Klinický biochemik, lékař internista - hepatolog ve Všeobecné fakultní nemocnici 1. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy.

Působí jako odborný konzultant zejména v oblasti sportovní výživy. Spolupracuje s Českým olympijským výborem v rámci projektu TopTeam, spolupracuje s řadou reprezentantů ČR, včetně medailistů z mistrovství světa a Olympijských her.

Testy

  • Výpočet BMI
  • Výpočet ideální hmotnosti
  • Riziko kardiovaskulárního onemocnění

Sport

  • Sportovní výživa
    • Cukry
    • Tuky
    • Bílkoviny
    • Vitaminy
    • Stopové prvky
    • Pitný režim
    • Výživové doplňky
  • Doping ve sportu
    • Dopingové látky
    • Nejznámější dopingové případy
  • Náhlá úmrtí ve sportu
  • Pohyb a zdraví

Zdraví

  • Výživa a zdraví
    • Cukry
    • Bílkoviny
    • Tuky
    • Nápoje
      • Čaj
      • Káva
      • Alkohol
      • Ostatní nápoje
    • Stopové prvky
    • Vitaminy
    • Kakao a čokoláda
    • Ořechy a mandle
    • Nutraceutika a výživové doplňky
    • Česnek
  • Diety
    • Vysokotukové diety
    • Nízkotukové diety
    • Vyvážené diety
    • Jiné diety
  • Léčivé rostliny
  • Kouření a zdraví
  • Civilizační nemoci
    • Cukrovka
    • Migrény
    • Nadváha a obezita
    • Osteoporóza
    • Poruchy příjmu potravy
    • Poruchy spánku
    • Vysoký krevní tlak
  • Těhotenství a mateřství
  • Infekční nemoci
  • Výživa a nádorová onemocnění

Oblíbené tagy

civilizační nemoci (62) obezita (58) doping (42) zdravá výživa (41) diety (33) vitaminy (22) nádorová onemocnění (21) sportovní výživa (20) stopové prvky (19) Nadváha (19)
Více

Nejčtenější články

Jak vypočítat ideální tělesnou hmotnost?

Kolik tuků by měla obsahovat naše strava?

Nežádoucí účinky česneku

Jaké jsou příčiny nadměrného pocení?

Nejčtenější

Jak vypočítat ideální tělesnou hmotnost?

Kolik tuků by měla obsahovat naše strava?

Nežádoucí účinky česneku

Jaké jsou příčiny nadměrného pocení?

  • Služby
  • Inzerce
  • Rejstřík
  • Kontakt
FBIGYT

© 2017 sportvital pro s.r.o | všechna práva vyhrazena