glykemický index

Jednoduché sacharidy jsou tvořeny jednotlivými molekulami cukrů (nazývané monosacharidy) nebo dvěmi molekulami spojenými dohromady (nazývané disacharidy).   Rychlý nárůst glykéme Tyto cukry se lehce...
Ačkoli tento typ diety by mohl být zařazen do některé ze tří základních dietních skupin (tedy Diety s nízkým obsahem tuků, Diety s nízkým obsahem sacharidů, Vyvážené diety), je natolik specifická, že...