cukrovka
20.06. 2015 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Jednoduché sacharidy jsou tvořeny jednotlivými molekulami cukrů (nazývané monosacharidy) nebo dvěmi molekulami spojenými dohromady (nazývané disacharidy).
Rychlý nárůst glykéme
Tyto cukry se lehce...
25.04. 2015 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Kofein patří mezi nejrozšířenější stimulanty na světě a může zdraví i prospívat. Pro dospělého je bezpečná dávka až 400 miligramů denně, což odpovídá asi čtyřem šálkům kávy. Jak na něj naše tělo...
20.09. 2013 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Podle studie provedené na německých pacientech bylo prokázáno, že pokud lidé:
nekouří,
mají body mass index (BMI) pod 30 kg/m2,
tráví fyzickou aktivitou alespoň 3,5 hodiny týdně a
jedí zdravě...
29.05. 2012 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Ačkoli pití kávy je obecně považováno za zlozvyk, který je sdružen s nebezpečím vysokého krevního tlaku, existují i data poukazující na ochranný účinek kávy například na rozvoj cukrovky. Za ochranu...
27.05. 2012 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Zajímavé a poměrně překvapivé doporučení pro lidi trpící cukrovkou přichází od vědců ze Spojených států. Posilujte!
Po mnoho let doporučovali lékaři pacientům s cukrovkou lehké aerobní aktivity jako...
19.05. 2012 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
O tom, že káva a čaj nejsou vůbec škodlivé, se hovoří již dlouhou dobu, známé jsou i předchozí práce, které dávaly do souvislosti příjem kávy a čaje s ochranou před rozvojem cukrovky.
Podle...
17.05. 2012 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Podle nedávné finské studie je zdravý životní styl spočívající v udržování ideální tělesné váhy (body mass index v rozmezí 20-25), sníženém příjmu celkových a nasycených tuků, zvýšeném příjmu...
14.05. 2012 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Název článku je pravděpodobně příliš odvážný, nicméně výsledky posledních výzkumů ukazují, že resveratrol, látka se známými antioxidačními účinky obsažená v červeném víně snižuje hladiny krevního...
07.05. 2012 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Tento týden byly publikovány závěry britských lékařů poukazujících na fakt, že lidé, kteří pijí denně alespoň půl litru mléka mají menší riziko vzniku tzv. metabolického syndromu.
Ten je...
29.05. 2011 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Diabetes mellitus, onemocnění známé především pod názvem cukrovka, patří mezi nejzávažnější civilizační hrozby. Jedná se o poruchu metabolismu cukrů, charakterizovanou vysokou hladinou krevní glukózy...
