Články

02.11. 2009
Význam kobaltu: Kobalt je nezbytný (esenciální) stopový prvek, který je nedílnou součástí vitaminu B12. Tím se podílí na tvorbě červených krvinek, kobalt navíc stimuluje i tvorbu erytropoetinu,...
04.10. 2009
Význam chrómu: Chróm je důležitý stopový prvek uplatňující se v metabolismu sacharidů, lipidů i bílkovin, a to modulací účinku inzulínu, hormonu regulujícího hladiny glukózy v krvi. Působí...
02.10. 2009
Číst denně se vyplácí – a to i ve stáří. Tak alespoň vyznívají výsledky lékařských studií. Lidé, kteří ve svých 70 letech denně čtou, mají podstatně lepší prognózu, co se týká jejich zdravotního...
30.09. 2009
Jód Význam jódu: Jód je důležitý v lidském těle zejména pro tvorbu hormonů štítné žlázy.   Zdroje jódu: Zdrojem jódu je půda a mořská voda. Odtud se pak jód dostává do potravinového cyklu. Nalézáme...
25.09. 2009
Zásad zdravého životního stylu je mnoho, mezi pět nejvýznamnějších pak patří následující: udržovat si zdravou tělesnou hmotnost, jíst alespoň pět porcí ovoce a zeleniny denně, pití malého množství...
22.09. 2009
Opravdu je to tak, pohybové aktivity jsou velmi důležité pro zdraví člověka ve stáří. A dokonce je možné začít s pohybem kdykoli, i v poměrně pokročilém věku a pořád to je zdraví velmi prospěšné. Tak...
15.09. 2009
Význam fluoru: Fluor je důležitý stopový prvek uplatňující se v metabolismu kostí a zubních skloviny, v kterých se ukládá ve formě tzv. fluoroapatitu.   Zdroje fluoru: Zdrojem fluoru je zejména pitná...
25.07. 2009
Že televizní reklamy ovlivňují stravovací návyky dětí asi není veliké překvapení, nicméně některé dětské televizní pořady a filmy jsou opravdu záludné. Podle zprávy amerického lékařského institutu (...
23.07. 2009
Děti a adolescenti, kteří tráví volný čas u televize, mají mnohem horší dietní návyky a v dospělosti jedí velmi nezdravě. Že televize, je novodobým morem, ví kdekdo. Děti sledující pravidelně a...
20.07. 2009
V následující tabulce jsou uváděny doporučené denní dávky stopových prvků. Uvedené hodnoty by měly každému sloužit pro kontrolu, zdali například inzerované dávky stopových prvků v multivitaminových...

Stránky