Články

Deset potravin, které bývají nejčastěji zkažené

18. 08. 2020

Každému je jasné, že některé potraviny mohou být kontaminované baktériemi a pravděpodobně většina z nás se již setkala s nějakou zkaženou potravinou, po které nám nebylo zrovna nejlépe. Podívejme ... více

Baktérie infekce Potraviny

Sport je jen špička ledovce – Rozhovor s prof. Vítkem v magazinu Coach deníku Sport – červenec 2020

11. 07. 2020

Celý článek ke stažení v rubrice ... více

Protivirové účinky silymarinu

26. 04. 2020

Jak již bylo zmíněno v předchozím článku, silymarin (možná pro mnohé trochu překvapivě) účinkuje i proti virovým infekcím. Ty byly skutečně prokázány u infekcí viry hepatitidy B, hepatitidy C, ... více

flavonoidy ostropestřec Quercetin silymarin

Může mít ostropestřec nežádoucí účinky?

10. 04. 2020

Všechny léčivé látky by měly být vždy podrobeny kontrole, a zkoumány by měly být i jejich účinky i případné negativní dopady na zdraví. Ostropestřec mariánský je využíván zejména u některých ... více

flavonoidy ostropestřec Quercetin silymarin

Silymarin proti nádorovým a zánětlivým nemocem

05. 04. 2020

Kromě obecně známých účinků silymarinu (Ostropestřce mariánského) proti jaterním nemocem má silymarin má prokazatelně i další biologické účinky: Silymarin, alespoň v experimentálních ... více

flavonoidy ostropestřec Quercetin silymarin

Účinky silymarinu u nemocí jater

01. 04. 2020

Silymarin, směs aktivních látek v ostropestřci, má mnoho biologických účinků. Je kupříkladu známo, že: silymarin snižuje koncentrace cholesterolu ve žluči, čímž patrně brání vzniku ... více

flavonoidy ostropestřec Quercetin silymarin

Ostropestřec mariánský

29. 03. 2020

Ostropestřec mariánský pochází ze Středomoří, vyskytuje se běžně v Evropě. Od dob Ježíše Krista se ostropestřec kvůli své trnitosti spojuje s historií ukřižování. Nazývá se proto Kristova ... více

flavonoidy ostropestřec Quercetin silymarin

Vliv lyžařských dálkových běhů na zdraví

09. 10. 2019

Je obecně uznáváno, že pravidelné sportovní aktivity, pokud jsou přiměřené svojí délkou a intenzitou, jsou pro zdraví běžné populace velmi prospěšné. Současně se však druhým dechem často ... více

Vegetariánství a sport – na co si dát pozor?

28. 06. 2019

Zatímco vegetariánství, pokud je založené na pestrém jídelníčku, je považováno pro běžnou populaci za zdravý výživový směr s nepochybnými zdravotními benefity, toto nemusí vždy platit ve ... více

sportovní výživa veganství vegetariánství

Vegetariánství, veganství a vrcholový sport

20. 04. 2019

Vegetariánství, veganství. Výživové směry, které vylučují příjem masa – a vzbuzují mnoho otázek... Většina lidí míní, že jsou zdravé, někteří je považují za potenciálně pro zdraví ... více

sportovní výživa veganství vegetariánství