Zdraví: Nízkotukové diety

Jak už z názvu vyplývá, nízkotukévé diety jsou postavené na tezi, že v tucích přijatých potravou je skryto nejvíce energie. Omezíme li tento přísun na minimum, měli bychom také snižovat svou tělesnou ... více

Jaký je nutriční (výživový) profil diet s nízkým obsahem tuků?  Poskytují tyto diety adekvátní a doporučovaná množství a zastoupení jednotlivých živin? Podívejme se blíže na jednotlivé ... více