Zdravé ženy by neměly v těhotenství užívat železo
03. 11. 2013
Železo je důležitým prvkem pro zdravý vývoj červených krvinek, a jeho nedostatek v potravě může vést k anémii (chudokrevnosti). Denní potřeba železa je 9 mg za den pro muže, u žen okolo 14 mg. V ... více
