Alkohol – účinky ve sportu
02. 04. 2015
Alkohol patří mezi velmi běžně zneužívané látky ve sportu. Dříve byl alkohol používán jako skutečný doping. Příkladem může být staré Řecko, řečtí atleti s oblibou používali alkohol ke ... více
Tag: alkohol
Pozor na kombinaci alkoholu s kofeinem!
12. 12. 2014
V minulých týdnech i v našich médiích proběhla řada informací o škodlivosti kombinování alkoholických nápojů s energetickými drinky, jako jsou například Semtex nebo Red Bull, které obsahují ... více
Jak moc je opravdu škodlivý alkohol?
20. 07. 2014
Je obecně známo, že pití alkoholu v malém množství má ochranné účinky na zdraví člověka, zejména brání nemocím srdce a cév. Není to jen alkohol, který má sám o sobě významné účinky na lidský ... více
Alkohol, metla (nejen) Čechů
06. 02. 2014
Velmi jsem uvažoval, jestli téma zdravé výživy a životního stylu vůbec někoho zajímá. Většinou se setkávám s pacienty, kteří o své zdraví příliš nedbají a kteří se domnívají, že to je ... více
Alkohol a zdraví
16. 01. 2013
Je obecně známo, že pití alkoholu v malém množství má ochranné účinky na zdraví člověka, zejména brání nemocím srdce a cév. Jako zdravá konzumace alkoholu se přijímá v současnosti 20-30 g ... více
Pozor na kalorické nápoje, pijme vodu!
15. 09. 2012
Voda je nejběžnějším nápojem konzumovaným na celém světě. Většina rozvojového světa pije jako hlavní nápoj vodu. Naopak země bohatší (včetně České republiky) od pití vody upouštějí a dávají ... více
Zásady zdravé výživy – pokračování
15. 05. 2010
Konzumace mléka a mléčných výrobků Konzumace mléka a mléčných výrobků včetně sýrů a jogurtů je velmi důležitá, neboť tyto potraviny slouží jako zdroj bílkovin, vitaminu D a vápníku. Vždy by ... více
Nejen alkohol, ale i naše strava ovlivňuje riziko poškození jater
07. 07. 2009
Podle posledních závěrů lékařů publikovaných před 2 dny v odborném lékařském časopise Hepatology je tomu opravdu tak. Vysoký příjem cholesterolu v naší stravě zvyšuje riziko cirhózy, ale i rakoviny ... více
Alkoholici mají velmi nízký příjem polynenasycených mastných kyselin
03. 09. 2008
Tak přesně k takovým závěrům dospěli vědci ve své práci publikované letos v srpnu v časopise Alcoholism: Clinical and Experimental Research. Existuje přitom přímý vztah mezi příjmem alkoholu a ... více
Požívání alkoholu zvyšuje riziko rakoviny prsu
01. 10. 2007
Podle tento týden publikované studie provedené na více než 70,000 ženách v období 1978-2004 je příjem alkoholu přímo úměrný riziku rakoviny prsu. Data jsou opravdu jednoznačná, ženy, které pily 1 až ... více