Diety
28.06. 2019 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Zatímco vegetariánství, pokud je založené na pestrém jídelníčku, je považováno pro běžnou populaci za zdravý výživový směr s nepochybnými zdravotními benefity, toto nemusí vždy platit ve vrcholovém...
02.02. 2017 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Podle odborníky všeobecně přijímaného názoru je dieta nejlépe definována na základě principů zdravého životního stylu jako příjem potravin s vyváženým zastoupením všech důležitých součástí a...
14.07. 2014 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Nespoléhejte na ¨zázračné¨ diety a ani s nimi nezačínejte. K tomu, abyste vypadali lépe, potřebujete komplexní a kompletní změnu životního stylu a ne jen krátkodobé ovlivnění Vaší hmotnosti svéráznou...
28.02. 2014 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Nesprávně vedené diety mohou zvyšovat rizika pro celou řadu onemocnění kardiovaskulárního aparátu či jiných orgánů a tkání.
Vysokotukové diety ohrožují zdraví
Například vysokotukové diety vedou...
06.01. 2014 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Z uvedených dat, v rubrice "Diety", analyzujících hlavní používané diety, jednoznačně vyplývají následující fakta:
Důležité pro zhubnutí je omezení příjmu kalorií, z tohoto pohledu je lhostejné,...
28.05. 2012 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Každý z nás jistě slyšel nespočet pouček, jak nejlépe zhubnout, nebo naopak, co způsobuje tloustnutí. Tímto tématem se zabývali dvě přední americké dietoložky, Christine Rosenbloom a Roberta Duyff....
26.05. 2012 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Odpověď je vcelku jednoznačná. Pokud vynecháváme pravidelně snídani, máme mnohem větší riziko nadváhy a obezity, než pokud jíme pravidelně a snídani máme bohatou.
Lide, kteří vynechávají snídani se...
22.05. 2012 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Přesně k tomuto závěru dospěli američtí lékaři, kteří sledovali téměř 1700 obézních pacientů.
Ti, kteří si dle rady lékařů vedli pečlivé záznamy, co a kolik toho přesně snědli, zhubli za šest měsíců...
15.05. 2012 | Prof. MUDr. Libor Vitek PhD
Další důkaz potvrzující tento v poslední době stále více prokazovaný vztah přinesla studie prezentovaná na letošní výroční konferenci amerických endokrinologů.
Pokud pravidelně snídáte bohaté snídaně...
