Zdraví: Diety

Vegetariánství a sport – na co si dát pozor?

28. 06. 2019

Zatímco vegetariánství, pokud je založené na pestrém jídelníčku, je považováno pro běžnou populaci za zdravý výživový směr s nepochybnými zdravotními benefity, toto nemusí vždy platit ve ... více

sportovní výživa veganství vegetariánství

Vegetariánství, veganství a vrcholový sport

20. 04. 2019

Vegetariánství, veganství. Výživové směry, které vylučují příjem masa – a vzbuzují mnoho otázek... Většina lidí míní, že jsou zdravé, někteří je považují za potenciálně pro zdraví ... více

sportovní výživa veganství vegetariánství

Ketogenní diety a jejich vliv na metabolismus

21. 02. 2018

Ketogenní diety, keto diety nebo také diety s velmi nízkým příjmem sacharidů či vysokotukové diety, jsou známy již od 20. let minulého století, kdy byly navrženy jako režimové opatření pro ... více

diety Ketogenní dieta Nízkosacharidová dieta Vysokotuková dieta

Populární dieta – proč a která?

02. 02. 2017

Podle odborníky všeobecně přijímaného názoru je dieta nejlépe definována na základě principů zdravého životního stylu jako příjem potravin s vyváženým zastoupením všech důležitých součástí a ... více

diety obezita

Nespoléhejte na „zázračné“ diety

14. 07. 2014

Nespoléhejte na ¨zázračné¨ diety a ani s nimi nezačínejte. K tomu, abyste vypadali lépe, potřebujete komplexní a kompletní změnu životního stylu a ne jen krátkodobé ovlivnění Vaší hmotnosti ... více

diety zdravý životní styl

Dieta a zdravotní rizika

28. 02. 2014

Nesprávně vedené diety mohou zvyšovat rizika pro celou řadu onemocnění kardiovaskulárního aparátu či jiných orgánů a tkání.     Vysokotukové diety ohrožují zdraví ... více

cholesterol diety vysokotukové diety

Která dieta je nejvhodnější?

06. 01. 2014

Z uvedených dat, v rubrice \"Diety\", analyzujících hlavní používané diety, jednoznačně vyplývají následující fakta:   Důležité pro zhubnutí je omezení příjmu kalorií, z tohoto pohledu ... více

diety zdravý životní styl

Co jsou vyvážené diety?

20. 03. 2013

Populární diety spadající do této skupiny zahrnují dietní plány vyvinuté ve Spojených státech komerčními subjekty (centra zaměřená na hubnutí), jako jsou například Weight Watchers, či Jenny Craig. ... více

diety hubnutí obezita

Jednotlivé nízkotukové diety

05. 02. 2013

Omezením příjmu tuků v potravě dojde k výraznému snížení přijaté energie. Nejznámější diety z této skupiny jsou:   Ornishova dieta Ornishova dieta je čistě vegetariánská, což sebou nese ... více

nízkotukové diety Ornishova dieta Pritkinova dieta

Jednotlivé vyvážené diety

26. 11. 2012

Vyvážené diety jsou obvykle navrhovány odbornými autoritami, jsou sestaveny tak, aby při snižování váhy nedocházelo k často nebezpečnému hazardování se zdravím. Podívejte se na některé ... více

Dieta DASH Dieta Jenny Craig Zónová dieta